勝手に「嫌われてる」って思い込んでない？でもって、嫌われたからと言って何故「自分が悪い」って思うの？

人がコソコソ話をしているところを見たりすると

なんか私のことを言っているのかな？

なんか俺笑われているのかな？

なんて不安になったりします。

それは、気持ちが弱っちゃってるんですよ。

みんな自分のことしか興味ないし
あなたのことなんて気にしていない。

言い方を悪くすれば
あなたのことなんて眼中に無いのに、
自意識過剰だぜってことです。

なのに、色々と周りが気になる。

そのことからわかることは、
あなたは今、良くない精神状態だ
ってことです。

まともに、
冷静な判断ができない状態だってこと。

心が弱っているってこと。

あなたの心がしんどいだけで、
周りの人は普通に何も思っていないと思うよ。

「しんどい自分」と「普通の状態の周り人」
その落差から
周りの人を見るからおかしいように思えるけれど
そうじゃないよ。

落差からの、「ひがみ」みたいなものだよ。

だからって、
勝手に「嫌われてるのかな」
って思い込む必要はないのです。
「別に嫌われてもいいじゃん」そのくらいの気概でいましょう。

そんなことは、
無いとは思うけれど
仮に嫌われていたとしよう。

仮にそうだったとしても
なぜ、相手が正しくて、
あなたが悪いって思うの？

あなたが正しくて、
相手が悪いってこともあると思うんだ。

だからさ、
心が病んでるからって
勝手に「嫌われてるのかな」
なんて思う必要はない。

仮に嫌われてたって、
そっちが変なんだよって
思っておけばいいんだ。

そんなことよりも
そんな風に考えるくらい
心が弱っていることが問題だ。

今日から、
睡眠時間を確保して、
とっとと寝よう。

これを解決する方法は、
「睡眠」一択だから。

9時に寝るくらいの気概を持て(笑)

なんしかカッコいい大人になろう。

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