もしも ヒステリックに反応してしまったなら、それは過去に問題があると思ったほうがいい。

目の前で起きてしまった事象に対して
自分でも、なぜにこんなにまで
過剰に反応してしまったのだろう。
と、思うことはありませんか？

上司に対する一言に対して、だったり。
妻の何気ない対応に対して、だったり。
友人の行動に対して、だったり。
親戚のおじさんの無礼な言い回しに対して、だったり。

得てして、過剰なまでの反応したあと、
自己嫌悪に陥ったりしてしまいます。

これは、目の前で起こった事象について、
あなたは、怒っているわけではありません。
あくまで、その事象は、
あくまで引きがね（トリガー）であって
過去のことについての怒りに対して
あなたは、反応しているのです。

大切にもっとしてほしかった幼少期の愛情の飢えであったり。
過去に無理やり、我慢してあきらめた昔の自分に対する怒りであったり。
幼少期の仲間外れにされた寂しさであったり。
学生時代に受けたイジメであったり。
両親とうまく行っていなかった自分であったり。

過去のあなたが、過剰に反応して
ヒステリックに反応しているのです。

これは、少しの改善くらいでは
すぐに解決しない難題ではありますが
少しづつ時間をかけて解決しなくてはいけない
大事な問題です。

ヒステリックな反応で
問題の、ぼんやりとした大枠が
浮かび上がったのです。

せっかくなので
少しづつ、正解を探ってみましょう。

きっと、あなたにとって
この先心に折り合いをつけるべき
大切な問題なはず。

なにも、恥ずかしいことではありません。
大切な問題です。

なんしか、カッコいい大人になろう。

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