しばらく味噌を切らしていたのでお味噌汁を作っていなかった。ようやく味噌を買ったのでお味噌汁を頻繁に作っている。
するとどうだろう。便秘が解消され、頭がスッキリ、睡眠の質が明らかに向上した。腸内環境が整った。
味噌汁すごい👍
本日の具は、白菜、きのこ、豆腐という冷蔵庫の余りもの。