闘病記なので正直に

記録なので
あくまで正直に。
先週、
一年ぶりにリストカットをしてしまった。

希死概念はない。
ただ、夫に言われたことが痛くて感情が追いつかなくなってしまって、
落ち着かせるために切ってしまった。
もう切らないと誓ったのに、
と
落ち込む。

少しだけ
最近は鬱がほんの少しだけ落ち着いて、
絵本制作にとりかかっている。

どうか絵本がたくさんの人たちに届いて、
温かい気持ちになりますように。
今年の目標、
絵本出版！

難しいことを出来るだけ考えないように
シンプルに
目標に向かってコツコツやっていきたい。