食事による下痢
お腹の調子が悪いので、ヨーグルトを始めてみました。
自分に合ったヨーグルトを探そうと色々な乳酸菌を試してみましたが、でもヨーグルトが更にお腹の調子を悪化させてしまった…
毎日、腹痛で電車は数駅に一回降りてはトイレに行っての繰り返し。。。
各駅停車の電車しか乗れなくなってしまいました。
ヨーグルトが合っていないんだと、やめたのですが…それでも毎日の激しい腹痛が治らなかったのです。
そこで調べて出会ったのが【フォドマップ】
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