『金沢市』健やかな成長を支えるキッズヨガ: 資格取得のプロセスと効果
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金沢市リトル＆キッズヨガレポート
Mihoさんの講座の風景＆ご感想
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ヨガは幅広い年齢層に効果的なエクササイズで、特に親子で行うヨガは、親子の絆を深める素晴らしい方法です。
キッズヨガは、子供の柔軟性や体力を高めるだけでなく、集中力やリラックス効果も期待できます。これにより、日常生活でのストレスを軽減し、心身のバランスを整えることができます。
先日、金沢で開催されたJAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座を受講した美保さんが、見事に資格を取得されました。幼稚園教諭としての経験を活かし、お子さんと一緒に受講された美保さんの努力に心からお祝い申し上げます。
ヨガを通じて得られた気づきは、ヨガの枠を超えたものでしたね。子どもとの絆が深まり、身体を動かす習慣が身についたことで、新たな発見もあったと思います。
最終試験では手作りのチケットを使ったレッスンが自然と笑顔を引き出し、とても素晴らしかったです。
これからも、その素敵な笑顔で多くの人々にヨガの魅力を伝えていってください。
親子ヨガやキッズヨガの効果を感じながら、ぜひ続けて楽しんでいただきたいと思います。ご活躍を心より応援しております。
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