【たつの市】フローヨガ資格で完全なるバランスを：エクササイズとアーサナの調和から全身へ
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たつの市フローヨガ資格
Chikaさんの講座の風景＆ご感想
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1日フローヨガ資格コースをご受講頂き、誠にありがとうございました。
コース中の4時間が速やかに過ぎ去るほど、ご参加された皆様の集中力と情熱に心から感謝申し上げます。
特に、以前受けられた骨盤スリムヨガの試験時から見られるアーサナの向上ぶりが印象的で、ちか先生のヨガに対する深い知識と、生徒への真剣な取り組みが伝わってきました。
フローヨガは、その名の通り、ポーズとポーズが滑らかにつながることで、体の柔らかさだけでなく、心の柔軟性も促進します。このスタイルは、深い呼吸と連動して心身のストレスを解放し、全体の健康を向上させる効果があります。
本日の学びを、自身のレッスンに反映させ、指導者としての更なるスキルアップに役立てていただければ幸いです。
今後もちか先生の活躍を応援しております。
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