【常総市】骨盤から始めるトータルケア：理論と実践で得る新たなヨガ資格
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常総市骨盤スリムヨガ資格
あけみさんの講座の風景＆ご感想
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茨城県常総市でフィットネスインストラクターとして活躍するあけみさん。日々忙しく多くのクライアントをサポートする中で、自身のスキルアップを目指し、「骨盤スリムヨガ」の講座を受講することを決意しました。
あけみさんは普段から、自分自身の姿勢や骨盤のバランスに課題を感じており、それを改善する方法を学ぶことで、クライアントにもより良い指導ができると考えていました。新たな一歩を踏み出すこの講座への参加には、大きな期待と熱意が込められていました。
講座初日：緊張から期待へ
講座初日、あけみさんは少し緊張しながら会場に到着しました。しかし、講師の温かい対応やアットホームな雰囲気に触れ、次第に心がほぐれていきました。受講生同士の自己紹介では、健康や美容に関心を持つ共通の話題で会話が弾み、すぐに和やかなムードに。
理論と実践の融合
講座は骨盤の基礎知識を学ぶことからスタート。骨盤の構造や機能、生活習慣が与える影響についての具体的な説明に、あけみさんは真剣に耳を傾けていました。自身のフィットネス知識と結びつけながら、「なるほど、こういう視点があったのか」と新たな発見を楽しんでいる様子でした。
続く実技では、骨盤のゆがみを確認するチェック方法や、骨盤周りの筋肉を整えるヨガポーズを学びました。あけみさんは、自身の体を意識的に動かすことで、これまで気づかなかった感覚や体の変化を感じ、「これならクライアントへの指導にも応用できそう」と早速活用法を考える姿が印象的でした。
学びの成果と次のステップ
講座中、あけみさんは体がほぐれていく感覚や骨盤周りの筋肉が整う実感を得ることができました。さらに、セルフケアの方法やクライアント指導のコツを学び、「自分の体を整えることが、クライアントへの良い指導につながる」という気づきを深めました。
また、他の受講生や講師との交流を通じて、新しい視点やアイデアも得ることができ、講座の充実感に満ちた表情が印象的でした。「この講座で得た知識と技術を、明日からのレッスンに活かしたい」という意欲を胸に、あけみさんは次のステップへと歩みを進めています。
講座を終えたあけみさんの姿には、自身の成長とクライアントへの貢献を同時に目指す、プロフェッショナルなインストラクターの姿がありました。
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