「つくば市」骨盤ケアと赤ちゃんの成長を同時にサポートする親子ヨガ：資格講座での具体的な学びと応用法
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「つくば市」ベビーヨガ＆ママヨガ
さんの講座の風景＆ご感想
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茨城県つくば市のNayuさん
ベビママヨガ養成講座ご卒業おめでとうございます。
茨城県つくば市にお住まいのNayuさんが、1歳の娘さんと一緒にベビーヨガ＆ママヨガの資格講座を修了されました。
この講座では、ベビーヨガとママヨガの基本的な技術や理論を学び、親子で楽しむヨガのポーズやリラクゼーションの方法について深く学ばれました。
ベビーヨガは、赤ちゃんと一緒に行うことで親子の絆を深めるヨガです。赤ちゃんの柔軟性を高め、成長を促進する効果があります。
Nayuさんも、娘さんとの触れ合いを大切にしながら、楽しく参加されました。一方、ママヨガは産後のママの体をケアし、リフレッシュすることを目的としています。
特に、骨盤底筋や腹筋を強化するポーズが多く含まれており、産後の体の回復をサポートします。
講座中、Nayuさんは娘さんと一緒にヨガを楽しみながら、各ポーズに丁寧に取り組まれていました。
娘さんもママと一緒にヨガを楽しむ姿がとても印象的でした。親子のコミュニケーションが深まり、笑顔が絶えない和やかな雰囲気が広がりました。
ヨガの指導は初めてとのことでしたが、回を重ねるごとに自信を持って指導できるようになりました。
最終日の試験では、娘さんと楽しみながらも、ママの心と身体を癒す内容で感動を呼びました。
今後は自宅サロンでレッスンを開催される予定です。今後のご活躍を心から楽しみにしております。
講座を終えた後、Nayuさんは「娘と一緒に受講できる講座を探していましたが、この講座は親子で楽しめる内容が豊富で、大変満足しています。
ヨガを通じて娘との絆が深まり、私自身もリフレッシュできました」と感想を述べられました。
また、娘さんは歩くのが楽しい時期で、講座中には一緒に走り回る姿も見られました。自分でもポーズを楽しむ様子が微笑ましかったです。通常、受講中はパパに預けることが多かったため、娘さんと一緒に受講できたことが本当にありがたかったとのことです。
Nayuさん、そして1歳の娘さん、素晴らしい時間をありがとうございました。これからも親子でヨガを楽しんでいただけることを願っています。
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