カテゴリー図鑑～カテゴリー1～

食品カテゴリーマップのDLはこちら

精白米(めし)

1ポーション(80kcal)：50g
目安量：しゃもじ1杯

じゃがいも

0.5ポー(40kcal)：55g
目安量：(小1個)

「栄養で人と未来を輝かせる」を理念に、栄養コンシェルジュ 講座 は東京、名古屋、大阪、福岡を中心に、札幌、久留米、新潟、京都など全国各地で開催しています。
栄養学を勉強し、知識と技術、実践力を習得し、栄養 コンシェルジュ の資格を持った栄養サポートのスペシャリストです。
トレーナー、理学療法士、管理栄養士、医師、主婦など多くの方がダイエットやトレーニング、予防、子供、スポーツの現場で栄養サポートやセミナー、サービスを展開し活躍しています。
公式ホームページはこちら