おはようございます✨

昨夜歯を磨いている時に鏡を見ていたら

顔が丸くむくんでいてビックリ！😱

慌てて“むくみ解消”とYouTubeで検索🔎

寝る前に行うものを発見！！

動画を観ながらマッサージ〜💆

ついでに全身のリンパマッサージもしちゃいました🤭

スッキリした感覚と同時に眠気に襲われ

すぐ眠れて一石二鳥でしたね😙🎶

そして今朝！

むくみが完全に解消！とまではいきませんでしたが

顔がスッキリしててよかったですε-(´∀｀;)

今夜も寝る前にマッサージしようと思ってます。

今日も1日暑くなるようです。

水分補給を忘れないようにしましょう😊🥤

それでは良い1日を〜🍀*゜