世界一やさしい痛みの相談所「リアル腰痛学校」あなたの痛みのお話、じっく聴かせてください。
※次回は5月16日（日）開催です。
腰痛学校とは、
『人生を変える幸せの腰痛学校』（プレジデント社）
『「腰が痛い」と思ったらとにかく読む本』（日経BP）
著者伊藤かよこによる、腰痛や慢性の痛みの相談所です。
『人生を変える幸せの腰痛学校』の本の中の慢性痛グループ療法をリアルで行っています。
こんな方はぜひいらしてください
・腰、おしりから足に痛みやしびれ、感覚異常がある
・医師の説明が納得できない
・リハビリや整体、鍼灸などに通っているが、改善しない
・自分の症状にはメンタルが関係しているように感じる
・慢性痛に興味のある医療従事者、心理のお仕事についている方
・症状改善のために自分でできることを知りたい
・心身相関に興味がある
・『人生を変える幸せの腰痛学校』の読者さん
どんな内容？
参加者それぞれのお話を詳しく伺い、これから何ができるかを相談します。
個別で行っているカウンセリングをみんなで行うオープンカウンセリング形式の心理療法です。
時には身体をうごかしたり、マインドフルネスなどのワークも行います。
日時、場所、参加費用
毎月1回、開催
直近の予定は、こちらのカレンダーをご覧ください。
場所は、東急目黒線武蔵小山駅周辺の貸会議室。
参加費は、一般の方5000円、腰痛学校コミュニティの方は3000円です。
申し込みは下記コクチーズ、または公式ラインからお願いします。
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