足を悪くするまでは、森林浴を楽しんでいましたね。この時期の山の空気はまだ冷たくてシンと少し緊張した感じが残っています。
ストレス解消やリラックス効果もありますし。
今日からまた一週間が始まります。無理せず、のんびり。