昼から出勤の日は？朝寝坊と体にやさしいワークライフのすすめ｜無理はせず午前中の2度寝が楽しみ

おはようございます。今日は、、、ちょっと寝坊しました。ストック記事から上げることもできるのですが、なぜかそれはしたくなくて新しく1記事書きます。

毎日上げているとストック記事があると気持ちが楽で、何を上げるは順番に出していけば良いのです。だけど時期というものがあるので、順番を変えて出すことがあります。

一方今日みたいに、何か新しい記事で書きたくなることもあります。noteはそんな自由に書けばよいかなとおもってます。

今日は昼から出勤ということで油断して寝坊しました

今日は変則勤務になってしまって、お昼からです。なので朝は朝寝坊をしても良いというか。寝だめをしてから出社になります。本来寝だめなどできないのですけどね。そんな記事を先日も書きましたけど💦

でも、朝方人間が夜遅くなるのはなかなか厳しいので少しでも体が楽になるように寝だめするのです。

無理をせず、自分が一番体に楽な選択をします

同じようなシフトで働く若手の方がいますが、その人は昼ではなくて、数時間の時差出勤をします。意味はなくないのですが、体の負担はかかるような気がします。

たぶん10時間労働になるので、実際に10時間では終わらないので12時間労働くらいになるような気がします。

ぼくは、無理をせず8時間労働になるようにして、最大でも10時間くらい労働で今日は切り抜けたいと思います。朝はこんな時間（3時半くらい）に起きておりますが、多分朝にもう1回2時間くらいは寝るつもりです。

サスティナビリティをもって働きます｜では今日も頑張ります

たぶん、時任三郎さんには怒られてしまうかもしれませんね。24時間は無理なので、明日もありますんでほどほどにします。

この歌は今聞くと無理なことを言っているなと思いますが、この歌は結構好きです。ちなみに、リゲインはほぼ飲んだことがないです。この歌を聞くと当時の小学校の学校の先生を思い出します。研究発表があるということで連日徹夜をされて栄養ドリンクでしのいでいるなんて言ってました。

先生をそこまでさせる研究発表ってなんなんでしょうか。今でも、その研究発表はあるみたいで、PTAにはまるとそのPTAも大変になるのでみんなしたくないと言っていました。ちょっと話がそれましたね。

自分に無理を書けず、でも仕事で仕方ないのでそれなら一番楽な方法で挑みたいと思います。

1年前：オリジナル卵かけご飯の記事を書いていたみたいです

1年前は、卵かけご飯の記事を書いていたみたいです。卵かけご飯は今でもたまに食べます。おいしいですよね。

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