悩みが消える「勇気」の心理学 アドラー超入門／永藤 かおる、岩井 俊憲 を読んで
アドラー心理学と聞いて少し身構えてしまいましたが、とても入りやすく、悩みについての解決法がとても分かりやすく書いておりとても面白く読めました。
本の題名にもある通り「勇気」がテーマです。
簡単に言えば、自分以外はどうにもならないので、自分を変える、意識を変える。考え方を変えるというのもです。
アドラー心理学については、以前にも同じような本を読んだのですが、少し解りずらい所もありました。この本は、テーマの「勇気」を軸に自分と他者との付き合い方や接し方などについて説明されていてとても分かりやすく読めました。
現代では、パワハラやモラハラなど他者との接し方や会社の同僚や部下への注意の仕方や指導などにも応用できると思いました。
「勇気」づける言葉や指導、困難や苦境を克服できるように「勇気」づける指導やアドバイスが重要で、あれがダメ、これが出来てないという減点法の評価より、これは出来ているがこちらがもう少しと加点法の指導が受け入れやすいのではと感じました。
部下の指導法や生徒を教える先生などに良いヒントになると思います。
人間関係や悩み事を抱えている方は、この本を読んで悩みを克服しましょう。
オーディオブックなら、散歩しながら聴けます。