急に朝晩ヒンヤリし始めた。
そのせいか、昨夜はクシャミ鼻詰まり💦
口呼吸での睡眠はツライから、
薬を飲んで軽くなるまで待った。
症状が落ちついたのは2時半。
時間かかったな〜。

今日も1日心を穏やかに、
自分のしたいと思ったことを楽しくこなしていこう。