自分にとって何が一番大切かを真剣に考えてみた

あなたにとって、今一番大切なものはなんでしょうか。

ここでいう大切、というのは、信念とか、意思とか。私の場合、頭の中にはぼんやりとイメージがあるのに、言語化できていない。もし、ぱっと答えられなかった方は、私と一緒に「大切なもの」について考えてみましょう。

善く生きること

いろいろ思い巡らせてみても、私の中ではやはり、病気で入院しなければ感じることのなかった「毎日生きていることが当たり前ではないのだ」ということ。そして、「今、この瞬間を楽しむ」ことが悔いのない生き方なのだと理解してからは、「善く生きること」が私にとって一番大切なことじゃないかなと思い至りました。

「善く生きる」とはプラトンの言葉ですが、この「善」とは「自分のためになる生き方をする」という意味です。究極的には、自分が「善い」と思って行ったことに満足できればいい。誰の評価も必要ない、そんな生き方のことだと思っています。

とかく他人の目を気にしながら生きてきた私ですから、行動の原動力はもっぱら「他人」。生きづらいながらも、社会のルールに従い、そうすることで「普通」であろうと生きてきた３０年でした。

しかし自分の声を無視し続けてきた結果、体の奥底からSOSが発信され、奇しくも「自分らしく生きる」人生を選ぶことになりました。

その中には結婚生活や子育ても含まれています。
家族のお陰で、今まで気づかなかった自分の欠点や長所にも気づくことが出来たし、学ぶことも多いです。また、一人の時間が好きな私にとって、家族と過ごす時間は会話をする時間、笑顔になれる時間でもあります。これも大切なものの一つと言えるでしょう。

自分と向き合う

病気をしてから学んだことは「自分の体の声に耳を傾ける」と言うこと。体調不良は肉体の不調だけでなく、心が病んでいる時にもあらわれますから、私はそれ以来、努めて自分との対話もするようになりました。

それは健康面に限らず、自分が心から望んでいることを知りたい時や、今まで我慢してきたけど本当はやりたかったことを知りたい時にも役立ちます。瞑想とまではいかなくても、内省する時間を大切にするようになってからは、心も安定し、声を荒げて怒ることは激減しました。

↑　怒りたくなるのは、自分の我慢していることを目の前の人がしてるからだそうです。他人は自分の鏡、なのですね。自分も「イライラさせる人」と同じことをすれば、自ずと怒る頻度は減っていきます。

自分の役割に集中する

「職業に貴賤はない」とは「幸せになる勇気」に出てくる言葉です。
人は集団生活をするにあたり、分業することで生き延びてきた。つまり、個々人が得意とする仕事をすることでその集団に貢献することが出来るわけです。

この考え方を知ってからと言うもの、私の中で「専業主婦」の概念が少しずつ変わっていきました。

近年、女性の社会進出が叫ばれる中で専業主婦であることに対し「外貨を稼いでいない後ろめたさ」「楽をしている」といった思いが私の中に強かったのです（これは親世代の教育や影響が強いと思われます）が、主婦業は子育て、料理、掃除・洗濯はもちろん、冷蔵庫の在庫チェックや買い出し、家計管理など多岐にわたります。

これを一人で、しかも大抵は無報酬でやっているのですから、実はすごいのです。自分にとって当たり前すぎて気づかなかったのですが、家事代行の料金で見積もってみると、頼んだらかなりの金額になるんですよね。それだけ、日々、働いているのです。

「ああ、主婦も立派な「職業」なのだ」

そう思えた時、ようやく自分の日々の役割に自身ややりがいをもてるようになった気がしています。家中をピカピカに維持している自分に、最後にはご褒美……あげてもいいんじゃないかな？

結論：
一番大切なのは「自分を大切にする」時間を持つこと

ここまで書いてきて、このような結論に至りました。
この人生の主人公は私自身なのです。あなたの人生の主人公はあなたしかいないのです。どんなに他人に嫌なことをされても、収入がなくても、あなたがあなたを大切にしようとするなら、あなたの世界はそんなに悪いところではないはずです。なぜなら、あなたの世界はあなたの思い描いたとおりに写し出されるから。

いいことなんてない、
と思ってたら本当にツイてない人生です。

逆に、
自分は愛されている、
日々生かされていて幸せ♡

と思っていたら、そういう現実が引き寄せられる。これは私自身が体験済みです。はじめは全く信じていなかったけれど、現実は少しずつ、改善します。ですから、自分を大切にすれば、周りからも大切にされる。まずは自分をいたわる、これが大事なのかな、と思います。

いかがでしょうか。
この記事が、あなたの「大切なもの」について考えるきっかけになれば幸いです。

本日も、最後まで読んでくださりありがとうございます✨✨

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