【自然からのプレゼント】

おはようございます。
ヨガインストラクターのAyanoです。

身近で不幸事があり、
バタバタと過ごした4連休。

あっという間のお別れでした。

でも、改めて自分自身の内側に
すでにある、ちいさな幸せを
感じることができました。

今、あるべきものに目を向けて、
感謝し、生きていくこと。

それが精一杯の気持ちなのかなと。

そんな中、必ず開催したいと
思っていた夕暮れ時のパークヨガ。

皆さんが来てくださるから
成り立つわけで。
その場に当たり前は無くて。

開催できて、
わたしも癒され幸せな気持ちになりました。

ご参加頂きありがとうございました。

パークヨガ 中、
ハロがみえる気がするんです↓

太陽のまわりに、虹。


ハロ（日暈）は、
変化や幸運の兆し。

「神様があなたの生き方や
努力している姿、勇気を持って
物事にチャレンジしている姿を
ちゃんと見ているよ」


という天からのメッセージ。

と、書いてありました。

どう捉えるかは人それぞれ。

でも、

そう思えたら、きっとHappy！



パークヨガ。
様々な想いでここへやってきて、
出会い、感謝して、同じ時を過ごす。



みんな、必ずと言っていいほど
おもわず出ちゃう言葉があります。



「なんにも考えずに、
こんなに空眺めることないなぁ」


...と。

忙しい毎日。

自分時間つくってるつもりでも
やっぱりどこかこわばっていて
緊張してるカラダとココロ。



あおむけになって、
ただただ空を眺めて、
深い呼吸を繰り返す時間。

深い呼吸を繰り返すうちに、
頭の中がクリアになって
「気持ちいいなぁ〜」と
自然に出る言葉。

カラダの中に
どんどんいい気が
巡りめぐっていきます。



浄化力の高い満月の日。
「こころのデトックス」も
できたかな？

またみんなで、お空眺めて、
ホッと一息つく時間楽しみにしてます☺︎



次回、夕暮れ時のパークヨガは
【8.22(日) pm 18:15〜】です
@miyawaka_city 
⛳️西鞍の丘総合運動公園

ご予約・お問い合わせ
↓
@_irodori_yoga.ayano_ 
https://www.instagram.com/

お空眺めて、幸せ噛み締めてたら
隠し撮りされてました♡笑

(いろんな角度から
ありがとうございます＾＾♡笑)

Ayano