殻にこもりがち

クヨクヨしてる。

対人的に苦手意識が強く出てて
疲れ方もハンパない。

今日は３ヶ月ぶり？くらいに
友達に会ってランチしてきたんだけど

話してて疲れてきて
目の下のシワがくっきり刻まれてるのが
鏡を見なくてもわかる。

友達と会えて嬉しいんだけど
思うように言葉が出てこない。

話したいことが出てこない。

どうしちゃったんだろう。

自分の殻にこもってる感じがする。

人に壁を作って
入らないし入らせないし
防御してるような。

そんで孤独。

共感したい。

人と感情を共に感じたい。

けれど共感ができない。

人と違い探ししてるからなのか？
とも考えた。

人と同じところに目が向かなく
なってるのかもしれない。

友達と会ったのに
スッキリ！ともならなかった。
でも会いに行こうと
行動できたことは良かった✨

友達と食べたプリンが美味しかった✨

明日は同じような病気を抱えた人達
で山の仲間同士で夜さんぽ。

歩きながら気持ちを話したり
聞いたりして
共に生きる

ことを目的として
行われる夜さんぽ。

男性３人、女性４人と
聞いてこれは合コンみたいなもの
なのか？！
とヒヤヒヤして
主催者に聞いたら

恋愛とか関係なく
いろんな人と話をするのが
目的だから大丈夫！と
説明を受けて安心して
参加することに決めた。

明日は仲間の人達（初対面の人がほぼ）
知り合ったばかりの人達とのおしゃべり
楽しめると良いな。

どうにか
調子が安定して
対人的な苦手さが
克服できたらいいんだけどなぁ。

作業所辞めた辺りから
自信無くしちゃってる。

そこそこ
コツコツやろう。
そこそこ
できることをやろう。