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日記

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#ファスティング

人としてのかたちを成すか成せないかのギリギリのやつがそれ

食事に関わらずだけどSNSも断つとマジで体調が良くなります。これマジ。

ファスティングだ!と豪語しながらただの拒食(マジの方)、普通の食事だ!と豪語しながらただの過食(マジの方)を繰り返してきたのでいわゆる健康的なファスティングができた期間はかなり短いですが、その間めちゃくちゃ制限かけたというよりかは"""余計なものをとらないぞ"""と己によく言い聞かせて生活してたので、みるみる痩せたりはせずと

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