ストレスがなくなってしまった弊害
こんにちは
ついに布団がなくなりテーブルとなったこたつからお送りいたします。
暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしですか。
私は毎日その日の気流に乗って穏やかに流れるように過ごしています。
新しい職場にはお陰様で1ヶ月経つ頃にはすっかり慣れてしまい、
もうストレスがなくなってしまいました。
私のクリエイティブは復讐を兼ねているので
ストレスがない状態で何かを生み出すことは
とても難しいです。
苦痛があって悩みがある状態であれば脳がすごく活性化するのですが、
現状に満足し常に幸せを感じている状態では
野心や闘争心はなくなってしまいます。
ここで私の中に必要なことは
目標設定です。
脳が到達点と感じていた状態より
上の目標を設定することで
現在は未到達点だと感じてもらう作戦でいきましょう。
イライラがない幸せな状態を0から10と考え、
20、30に向かって少しずつ目標設定と行動をしていけると
現在よりさらに充足感と心地よいストレスを受けながら
生きていけるように思います。
今がイライラで心身のコントロールが難しい人は
マイナス20とかマイナス10にいるかもしれないので
不要なストレスとさよならしていきましょう。
それでは良い1日をお過ごしください。
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