休むとは　-休息について考える-

今の私は寝ることが休息ではなくなりました。
もちろん寝ることも体と心を休め潜在意識と繋がり
魂と対話する大切な休みの機会であるのですが
それとは別に動きながらも
自分自身と対話することが休息になっていて
家事をしたり移動したりする間に行うため
特別な時間を確保することがありません。

寝ていたほうがいい気がするのに
じっとしていられない
休みたいけど寝たいわけじゃない
寝ても起きても状態が変わらない（原因不明に体が痛む）
そんなあなたは
自分自身と対話する時が来ているのかも知れません

次回の投稿では
肉体や感情の声を聞き
魂とのバランスを取りながら
動きながらにして休息する方法を
お伝えしたいと思います。

一生懸命生きているあなたに
沢山素敵で楽しいことがあることを祈っています。