当たり前に人々が動き出す朝が毎日憂鬱だ。動き出せない自分がだめだと思うから辛いのかもしれない。、でも動き出せない自分はダメなんだろうか。動き出せても出せなくても私の価値はある。ダメな自分はダメと思い込んでいるから心がサインをくれている。どんな自分もダメじゃない。こう声をかけよう。