カラダに不調が表れるのは、カラダを意識し直すため⁉

復調!　ブレスプレゼンターの野地です。

❝自分のカラダの働きを信じる❞

昨日の体調は、久々にモヤ～～～としてました

今朝は相当回復しています。
ご心配してくださった方、ありがとうございます💕

仕事は休ませていただき、
寝たり起きたりの生活をしていました。

起きている間はご飯を作るんです。
一人暮らしなので誰も作ってくれませんから😢

カラダが喜びそうなみそ汁など
あったかいものを作って食べました。

そしてなぜか、「塩」を摂ったらいいような気がして
天然塩を指に着けてチョクチョク舐めました。
すごくおいしく感じたんです。

脳が欲しがっているのか
カラダが欲しがっているのか・・・

なぜなのか知っている方がおられたら、
教えてほしいな🙏

なんとなくそんなことを考えながら
食っちゃ寝の一日でした。

もう一つの「寝」の方ですが、
今自分のカラダの中で何が起きているのか
妄想しながら横になるんです。

侵入してきた異物を
見つけて、捉えてやっつけてくれている
けなげな細胞たち。
戦いに敗れるモノだっている。
その細胞たちが、咳や鼻水になって
カラダの外に出てきて、
カラダの中では急ピッチで
新しい細胞を作ってくれている。
働くためにはエネルギーがいるので
熱も出します。

「おー、熱がでた～！頑張ってる～！」
って応援します。

下がってきだしたら
「よく頑張ったね～。ご苦労さん」って！

自分で回復してくれる自分のカラダが
より一層愛おしく感じた数日でした。

❝自分のカラダの働きを信じる❞

今日は金曜日。輝いている瞬間を見つけられる一日でありますように💖