スクワットでお尻がムズムズ…
こんにちは🎶
今日も今日とて筋トレに励んでいる、みゅん。です💪
筋トレをしていると、体に謎の感覚が生まれることがあって面白いなーと思いながら鍛えておりますが、最近、バーベルスクワットをしていると、大体7〜8回目あたりから、お尻の穴〜陰部あたりに、なんかこう、、なんて言えばいいのか分かりませんが、ムズムズしたなんとも気持ち悪い感覚があるんですよねぇ。。
あれなんなんですかね。。
ネットで調べてみてもよく分からず。。
検索の仕方が悪いのか。。
痒みは弱い痛み
というわけで、ムズムズも軽い痛みだとすると、そこら辺の筋肉(骨盤底筋群とか。。?)を使っているということなのかなーと思っています。
お尻を使えているなら嬉しいんですけど、、どうなんでしょう^^;
同じような方、原因をご存知の方、いらっしゃれば、コメントお待ちしてます🙇♀️