自分軸で生きる。君との局地的デジタルデトックス。

デジタルデトックスする。
1週間連絡取れない。
生きてるから心配するな。

僕はこんな風にメッセージを送った。
君は、少し動揺していたね。

最近僕は、
毎日のメッセージが辛かった。
やり取りが辛いんじゃない。
君からの連絡を待っている自分が惨めだった。

こういう時は少し距離を取る。
理由は何だって良くて。
僕は君に言ったの。
デジタルデトックスをするって。

僕は普段通り生きてるよ。
僕が連絡を絶ちたかったのは
君とだけだよ。

デジタルデトックスとは、一定期間スマートフォンやパソコンなどのデジタルデバイスとの距離を置くことでストレスを軽減し、現実世界でのコミュニケーションや、自然とのつながりにフォーカスする取り組みです。

https://digitaldetox.jp/