脂肪肝の私の腹

最近、私は朝起きられなくなりました。
昼過ぎても眠い状態。
バイトの後も疲れと眠気で横になってしまっていました。

原因不明のまま、偶然エコー検査することになり、脂肪肝と判明しました。かなり肝臓が白くなっていた。たぶんこれが体調不良の原因と思われます。

これまで血液検査で肝臓の数値にはまったく以上がなかったので、脂肪肝はノーマークでした。

プラス、カロリーもそんなに取ってないので、脂肪肝と聞いてかなり驚きました。

でも蓋を開けてみると、体重は2年前には70キロはありました。なのでここ数年ずっと肝臓を酷使していたのかもしれません。

この脂肪肝には特効薬はないのですね。
地道にダイエットするしかない。

ということで早速、ここ数日糖質制限や運動を始めました。

体重は一気に減りませんが、体調は良く、眠気がかなり減りまして、肝機能向上の効果を実感しています。

体重の経過は以下。

9/9  　71.50キロ
9/11　70.50キロ

月末に蓋を開けてみたときに、65キロくらいには持っていきたい。お腹やっぱり重たいんですよね。中から押されてる感じもあるし。あと、ジーンズも二着しか入らなくなった。

↓そのお腹。
背中を張るとそんなに肥満感もなく、放置していました。

しかし、背を緩めるとかなり肥満している。

私は20年くらいウツが酷かったのですが、ひょっとすると肝臓の影響もあったかもしれません。

病気が長引いている人は一度検査しても損はないと思います。