ファスティング準備食1日目

今月もファスティング今日からstartです ꙳⋆
朝は自分で作った甘酒、お昼は玄米ごはんに黒胡麻梅干、鮭、ハッシュポテト、かぶとかぶの葉のにんにく炒め、小松菜となめこのお味噌汁とオーガニックの温かいルイボスティーを持ってお仕事に来ました。
甘酒も今は白米甘酒やけど少し玄米入れて調合しようかなって思っています。帰ったら仕込みしよう！明日から断食期꙳⋆