ファスティング初めて中断

今回初めてファスティングを中断した✯
断食1日目の夕方までは平氣だったんだけどなぁ。

今回は生理と被った事もあってか食べたくて堪らんくなくなりました！
今まで一度もそういった経験も無くずっと成功してきたから
失敗する自分も知れて良かった⋆꙳
わたしも完璧は求めていないし『腸主脳従』で考えた時に今は食べるときだ！と思ったのと無理ない範囲で自分のペースでするって決めているから今回は断念した☽
来月またゆる〜くがんばろう♡

次は12月18日からスタートする予定です✺