9月ファスティング断食期2日目記録

今日、月が見えなかったんやけど☽
わたしは月のリズムに合わせてファスティングをしているので今回も満月にあわせて断食期を迎えました꙳⋆
どうせならデトックス効果が高まる時にファスティングので

前回もそうでしたが断食期2日目になると感覚が鋭くなるような氣がする

氣のせいかもしれないけれど

今日は主人が家に帰ってくる前に感覚で帰ってくる！ってわかった。

考えてみると遥か昔の人間は現代のように毎日ごはん食べてないし

日々、感覚を研ぎ澄ませて生活していたのかなって思う

そう考えると便利で飽食になった分、退化している事も沢山あるよね

今日もルイボスティーと少量の甘酒とあとは自家製の梅干しとお昼は具無しお味噌汁で過ごしました꙳⋆

空腹感有りもあったけれど

早めに寝ちゃいました！