挽回人生　2022/9/26　良かったこと振り返り

良かったこと、
栄養についての質問を頂いた。

問われると、色々な思いが湧いてくる。

どう言えばわかりやすいか？
抵抗感が出ると、せっかく栄養の工夫をしようとする気持ちがそがれるなぁ
どこから取り組めば効果を実感してもらえるだろうか？

悩んでいるポイントによる。

私は、栄養について完璧な知識があるわけではない。
少し知識が多いだけだと思う。
少し早く栄養の大切さに気が付いた。
食に関して自分で意識して、実験して、納得している量が意識していない人より多いだけ。

質問してもらえると、自分の考え方のバリエーションが増える感じがする。

そんな感覚をもらった日でした。

#習慣にしていること