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今日もテーマして、行動のガイドラインにします。

楽しみながら時間の質を上げていく

私が楽しいと思うのは、自分の成長を体感すること。
成長とは、コンフォートゾーンから出ること。
今までやったことがないこと、今までと違う見方ができること。

こういうと、大きい変化に思えるけど、小さなことでいい。
小さなことでコンフォートゾーンから出ていると、その内環境に慣れる。
違ったら、戻ればいいだけ。

それができるだけで、気分が違う。
リフレッシュできる。

あなたは今日という日をどういう日にしますか?
言葉にして整理してみませんか。
何となく感じていることを言葉にすると、
「こんな風に感じてたの?」
新しい自分の一面を見つけられるかもしれませんね。

コメント欄を使ってください。
ぜひ。

#習慣にしていること

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