今日の食事

朝ご飯

　胃もたれを感じたので、お腹に優しい朝食にしました。

朝ご飯

　しばらくしたら、お腹がすっきりしました。
　カスピ海ヨーグルトやフルーツが効いたようです。

昼ご飯

　昼は家族と吉野家へ行きました。

昼ご飯

 『やすい　はやい　うまい』がキャッチコピーの吉野家ですが、値段は時代の波に勝てないようです。

夕ご飯

　今日の夕ご飯は私が当番でした。
　迷った末、『がんも』や『豚汁』などを用意しました。

手作りがんも　豚汁

　お米の銘柄は『ゆめぴりか』です。

夕ご飯

　ごはんが美味しく炊け、おかずが要らないほどでした。
　夜食用に、梅干しおにぎりを作りました。

夜食

　外は真っ暗。
　短時間のお出かけの後、夜食を食べました。

夜食

　ごはんに甘さを感じました。美味しいおにぎりでした。