#932【マインド】「見えているのに、見えていないもの」【4月30日(火)】
おはようございます！まっちゃんです。
さて、火曜日のテーマは「マインド」です。
今回は人間にある心理的盲点「スコトーマ」に
ついて書こうと思います。（スコトマとも言う）
スコトーマとは一体何なのか？
それではさっそく本編へ行ってみましょう！！
【見えてはいるのに、 見えていないポイント】
スコトーマとは？
もともとは眼科用語で「盲点」という意味だそうです。
それが認知科学の分野では
心理的な盲点と位置付けられています。
例えば、よく合う人の顔を
思い浮かべてみてください。
その人の顔って書けます？
これは画力にもよるかとは思いますが
私は書けませんｗ
他にも、スマホの画面にある
アプリの配置などって
覚えていますか？
普段必ずといっていいほど
目には入っているのに
思い出せない。
見えているのに
見えていない状態のことを
スコトーマといいます。
スコトーマがあると
「決めつけ」が起こります。
決めつけが起こると
どうなるかというと
「現状のままで成長を妨げる」
言い訳を生んでしまい
やらない理由を探してしまいます。
その結果、
自分ができることだけを
やってしまうんですね。
"現状維持は衰退の始まり"
よく聞く言葉。
じゃあどうしてストコマが
生まれるかっていうと
①情報不足
情報がないことで、その情報が
なぜ必要なのかがわからない。
そのため見逃してしまう。
②そもそも興味がない
興味がないことの情報は
かんたんにスルーしてしまうんです。
でも実は大事なことや
新たな発見につながる情報
かもしれません。
せっかくのチャンスを
逃してしまわないためには
・とにかく人と話す
・色んな場所に行く
・読書をする
・興味がなくても触れてみる
・何かに挑戦してみる
これらをすることで
あなたのスコトマが外れます。
スコトマはあなたの才能を
開花させる宝箱なんです。
宝は自分の足元に眠っている。
宝箱を開ける鍵を
探しに行きましょう。
僕もサウナで
熱くないだろうと
決めつけてさわってしまった
床が灼熱だったことがありましたｗ
決めつけは無くそうねって話です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
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【おまけ】
このnoteの書き方を
5月から変えようかと思っています。
書き方というか、テーマや書く内容は
同じですが、スリーグッドシングス以下の
PRの部分はいらないかなと思い始めました。
たぶんそこまで読んでないだろうと…笑
過去のnoteを読んでいたときに
シンプルにテーマにそった記事を
書いている方が実は反応を頂けていたのです。
あとはサムネですね。
少し改良をしてみます。
タイトルの文字が見にくいかも知らないなーと
漠然と思っているので
一度これも改善してみようと思います。
それではまた明日の記事をお楽しみに！！
【昨日のスケジュール】
4月29日(月) 晴れ
4:00 𝕏ポスト、白湯、歯磨き
4:30 ストレッチ
5:00 朝活コミュニティ運営、ポスト作成
6:00 𝕏投稿、リプ回り
7:00 犬の散歩
8:00 仮眠
9:00 朝食、洗濯、掃除
11:00 公園で散歩、昼食、買い物
15:30 帰宅、仮眠
17:00 息子とお風呂
17:30 note執筆
18:00 夕食
19:00 作業、SNS運用
20:00 息子タイム
21:00 記帳、スケジュール調整、タスク管理
21:00 就寝
【昨日のスリーグッドシングス】
【うれしかったこと】
・家族で今日もおでかけできた。
公園で思い切り遊べたので
気分転換になった。
寝不足でしんどかったけど
家族が喜んでくれて何よりです。
【できたこと】
・note執筆
・𝕏ポスト作成
・朝活コミュニティ運営
・超回復
・家族でおでかけ
【感謝したいこと】
・今日も妻に感謝。
私が疲れていたから
ご飯を作ってくれたり
家の事をやってくれた。
子供と遊ぶくらいしか
今日はできなかったので
明日からはもっと率先して
家の事もやろう。
【朝活コミュニティのお知らせ】
私が2023年12月に立ち上げた
朝活コミュニティ「まっちゃんねる」の
ご紹介をさせてください。
「まっちゃんねる」では
月曜～金曜、毎朝5時～7時に
朝活オンライン作業部屋を開放。
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それではみなさんこれからもどうぞお付き合いのほど
よろしくお願いします！
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