おはようございます☀

やらない事リストを始めてから、少しずつメンタルが回復してます🔥

実は、noteを書く時間以外は、見る時間も5〜10分ぐらいに減らしました。

いまの私には、情報よりも休息でした🍵

とりあえず、1ヶ月ほど試してみます💡