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ASHTANGA YOGAの記録

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アシュタンガヨガを始めました。日々の記録です。
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2020年10月の記事一覧

39day:起きたばかりの体の鈍さ

今日はシャラが休みの日なので自宅練習。 昨日教えてもらったところまで復習。 自宅練習だと…

tomokick.
4年前
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38day:筋肉痛にならなくなった

幸先良く、今日もシャラに行く。 ちなみに明日はシャラ休み。 なので明日は昨日今日で教えても…

tomokick.
4年前
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37day:三日坊主を繰り返す

久々にシャラに行く。 9/20に切れたチケットを眺めて約2週間。 自宅練習をしたりしなかったり…

tomokick.
4年前
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