『落ち着くにはまだ早い』と思ったあなたへ

こんにちは。はんぐりです。

23歳春。まあまあいい歳して何言ってんだと思われるかもしれませんが、最近ずっと心の奥底で呟いていることがあります・・

正直まだ遊びたい、落ち着くにはまだ早いでしょ！！

男女による差、環境による違いはあるとは思いますが、人は誰しもこのような『まだ落ち着きたくない』時期がある気がしませんか？

まだ知らない世界に、興味津々。そんな"発散の時代"を生きている同世代が周りに多く、コロナになってモヤモヤが溜まる一方だよね……という会話を幾度も重ねてきました。

同じ気持ちの方、発散の仕方が分からなくなってしまった方向けに、本日はこの状況下で少しでも生きやすくする3つの工夫をご紹介します。

コロナ時代で”収束”が加速した

昨年3月、ちょうど1年前から始まった新型コロナウイルスによって世界は一変しました。

今まで当たり前だった飲み会、出社、ライブ、旅行、全てが急に姿を消した年。コロナは終息しないけれど、私たちの心は"収束"に向かっている気がします。

最近は地方への移動者も増え、私の部長は北海道に移住してしまいました。つまりもう昔の生活には戻らない、という事が確定している。そして満足している。

そんな"収束の大人"には、ある意味好都合だったのかもしれません。

しかし私は、圧倒的に"発散"したいお年頃。

モラルとして自粛はするけど、まだやりたいことは沢山あるし、以前のような楽しみが無いままこの状況に慣れることができない。だって人生一度しかないのに、こんなところで諦めきれない！！

こんな葛藤を抱えたまま、貴重な20代前半という時間を過ごしていました。やりたいのに出来ないというのは、本当に苦しいものです……

家にいるのは、確かに楽ちん。でもまだ〇〇やりたかった…！！こんな心の叫びを抱えた大人子供は、一体どのように折り合いをつければ良いのでしょうか？

私になりに1年間試行錯誤した結果、『落ち着くにはまだ早い』と思っている方に実践してほしい３つの発散法はこちらです↓

①リストを作る

◆将来行きたい場所リスト
◆行きたいお店の食べログリスト
◆作ってみたい料理リスト
◆欲しいものリスト
◆読みたい本リスト

私は色々なプラットフォームで、ありとあらゆるリストを作っています。今までやっていた方もいらっしゃるとは思いますが、ただなんとなく『これやりたいのにな〜〜』という気持ちを抱えたまま虚しくなるのは悔しい。

だからこそリスト化することで、コツコツ何かを溜めている自分に達成感を感じることがあります。現時点での実現は難しくとも、いつか自分の引き出しになること間違いなし。オススメです！

②深化系の趣味を作る

リストは横に広げる行為ですが、一つのことを極める趣味を作るとより楽しむことができます。

◆毎日note投稿で、質の高い記事を作る
◆資格や英語など、目標がある勉強をする
◆同じ料理を完璧に美味しい状態にする
◆1つのゲームで、死ぬほどレベルを上げる

1個のことを継続して極めることは、実は苦手分野です。やっぱり日々忙しいと言い訳してしまうし、飽きてしまう。

でもそんな自分を変えるのは、今しかない！と思い立ち頑張り始めました。何かを深く極める中で得た知識・経験は、今後社会が戻った時に必ず財産となるはずだから。

③日々の小さい幸せを作る

とはいえ、やりたい事・極めたい事がなかなか見つからない方もいるはず。そんな時は、以前の自分が『自分の中でご褒美としていたこと』を思い出してみてください。

◆自宅で飲める美味しいコーヒー
◆絶対に癒される音楽プレイリスト
◆アロマや入浴剤など、香り空間を作る
◆お気に入りのインテリアにお金をかける
◆髪や服装など、本当に好きな姿で暮らす

日常の中の癒し、お気に入りを増やすことでリラックスできると感じます。その中でもし『これにも興味あったかも…！』と思うものがあれば、深ぼって楽しむのも一興です。

ちなみに私は上記全てにハマり、生活を豊かにすることで忙しくなりました笑

まだ落ち着きたくない、人生の幅を広げたい！！しかし以前と同じ方法で出来ることは少なく、やりたいことが分からなくなってしまった…

そんな気持ちを抱えている方は、ぜひこの３つの発散法を試してみてください。少しでも前向きに、明日も元気に生きていきましょう！

本日も読んで頂き、ありがとうございました☺