kitto#11 やりたい思いと動けない体

皆さん、おはようございます。nokiです。

退院初日は寝れなかった私。昨夜は比較的スッキリ寝ることができました。
そして、ずっと食べたーーーい……と願っていた、セブンイレブンの鯖の味噌煮を思う存分堪能しました😃

ではでは、今日のお話にいきましょうかねー

ーやりたい思いと動けない体ー

入院中、毎日書いていた日記に、退院したらやりたいこと(食べたいものも含めた)リストを書いていました。

〇〇したい！！〇〇食べたい！！みたいな感じで書いていたんです。

退院したからそのやりたいことを1個ずつ叶えていこう！と思う反面、体が思っているように動いてくれない。
それはそうですよね。ずっと入院して、体も心も休めるために休養をしていて、それが退院していきなり動けるかと言われるとなかなか動けない。

それをわかっていながら、動こうとしちゃう。体はまだゆっくりしたい。でも心はやりたいことを早くやりたい！！！と急ごうとする。
その、体と心の温度差に、昨日自分自身びっくりしてしまったところがありました。

これ、入院中だったら割り切って、よしっ休もう！ってなるんですが、家だとどうして休む方向に思考をシフトできないんだろう…と。

昨日1日家で過ごしてみて、やっぱり退院したのは早かったかなぁと思ってしまいました。

自分自身で退院時期を決めたのにも関わらず。情けない話ですが。
でも今は焦るべき時ではない。
どうしても家だと、入院病棟の様に社会から一歩離れた場所ではなく社会の中の空間であるから、気持ちはそわそわしてしまいます。

そのそわそわをいきなり抑えつけることをせず、自分の中で受け入れて、その感情を認めて、なるべく自分が落ち着けるように、ゆっくりゆっくりしようと思います。