ゼンタングル＊描く瞑想＊

～ゼンタングルは個性、上手い下手はない～

太極拳教室が所属するNPO法人で、
他教室との交流会があった。
“ゼンタングル”
という新しい教室の体験会に参加してみた。

ゼンタングルとは、アメリカ発祥のパターンアートです。
絵心がなくても誰でも描ける「描く瞑想」とも言われています。
世界中で楽しまれている人がいます。

手と頭を動かすことで、集中力が高まり、
リラックス効果や達成感で、心の筋肉をつけることができます。

また、素敵な作品を仕上げ、飾ったり、プレゼントしたり、
SNSで発信し、海外の方とのやりとりも楽しめて、
日常生活の世界が広がります。

ゼンタングル体験会のご案内より

体験会では、
１０㎝四方の紙に、
鉛筆とペンで様々な模様を描いていった。

初めは手が震えて上手く描けなかったけど、
同じ模様を繰り返しているうちに、
だんだん慣れてきた。

線がはみ出たり、曲がったりした時、
「消しゴムは使わなくても大丈夫。間違いはないんです。」
講師の言葉にほっとして、気が楽になった。

夢中になって、時間があっという間に過ぎた。
完成した作品を皆で並べてみた。

ゼンタングル教室の作品

講師の誘導なので、描く位置と模様はほぼ同じである。
でも、形や大きさは、人それぞれなので、
印象が全く異なる。

「ゼンタングルに上手い下手はないんです。個性ですから。」
　と講師談。

月1回、ゼンタングル教室に参加している。
毎回、講師がテーマを決め、
いろいろな技法を習っている。

描いている時は夢中だけど、
時々、おしゃべりしながら、
感想を述べ合うのも、楽しい。

家に戻ってから、習った模様を使い、
太極図を描いてみた。
太極図は白黒で渋いはずが、
色をつけたら、派手になってしまった。

これも私の個性かな。
算命学では、私の日干は丙火(太陽)である。
日干は陰占で、表面には見えない、
その人の本質を表す。

太極図のつもり