今日はHSP気質に必要なひとりの時間の日。
隠れ繊細&婚活ソーシャルワーカーの
さとゆかです。
HSPきしつににとって大切なこと
それは
1人で過ごす時間
去年6月にメニエール病になって以来、
毎月誰にも会わない、予定を入れない日を
意図的に作り
その時は自分に向けた時間を過ごす。
…というのを設定しているのですが、
3月は色々予定変更が重なり、
やっと3連休最終日に無理矢理設定😅
(今日受けるセミナーがこの前の地震でアーカイブ配信が決まったのでそこで受けることにした)
だれかといる時間も楽しいし大切。
自分