満月の日はあまりよく眠れない。何故かとても疲れていても、目が冴えてしまうし、色んなことを考えてしまって頭も忙しい。こんな時は眠ろうと思ってしまいがちだけれど、眠ろうと思いすぎると眠ることに執着しすぎて、なかなか眠れないもの。ゆっくりとハーブティーでも飲んで、無になってみる。
すると夜中2時か3時くらいには眠れていて、気がついたら朝が来る。今回の満月は、眠れたのが遅かったからか、目覚まし時計にも気づかず、めちゃくちゃ急いで出社する羽目になった。
満月の夜を過ごすたびに、自分の身体も宇宙の営みの一部なんだって実感します。
今日も素敵な一日を☺️
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