毎瞬進歩している

ゆっくりと何もしない時間を過ごす時。最近忙しかったなという時期ほど、忙しさに身体が慣れはじめているせいか、何もしないことが落ち着かなくてソワソワしてくる。これまでは何もしていない自分はサボっているんじゃないか、頑張れていないんじゃないかと思っていたから。ソワソワすることに疑問を抱かなかったし、常にやるべきことを求めてせかせかしていた。

でも暮らしにはバランスってすごく大事で。行動しすぎても、考えすぎて動けなくても、アンバランスになってしまうから。それが分かってからは、ソワソワすることは行動のGoサインではなくて、動きすぎですよのStopサインだと受け止めるようになった。
ずっと動き続けていると、立ち止まってしまうのが怖くなることもある。また動き出せなくなるんじゃないかって不安になる。でも立ち止まってみると、無理していた部分を見つけたり、がむしゃらに動いていただけでもう少しいい動き方があるかもと気付いたりできる。立ち止まる前より動きは緩やかになるかもしれないけれど、何倍も楽にたくさん進める方法が見つかることも。

こうじゃなきゃって決めつけなくていい。この速さでこの方向へって頑なに追い続けなくてもいい。毎瞬がさっきよりも進歩した自分だって信じて、その自分の選択に委ねていけたらもっと速く楽になれるかもと思う今日この頃です。

今日も素敵な一日を👣