愛とは？依存とは？

いつもありがとうございます♪

生きづらさ解消マインドUPコーチ　さわてぃです。

今はどんな感情がありますか？
その感情を優しく抱きしめてあげてくださいね〜

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今日は『愛と依存』について。

『愛』とは
無条件に与えること
あるがままを受け入れること
相手の幸せを願うこと

『依存』とは
奪うこと
相手によりかかること
愛が不足していると生まれるもの

愛と間違えやすい
『依存的な愛のようなもの』もあります。

それは
「相手に良く思われたい」
という下心があり
優しくすること。

「ちょうだいちょうだい」の気持ちがあると
執着したり
相手に傾いて
自分だけで立っていられなくなります。

自立した人が
愛を与えられます。

自立した人同士が
愛を交換できます。

愛し合ってますか？＾＾
男女関係なくね！

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幼少期の経験が
愛情障害をつくり出すことが多く
私もそうでした。

相手がこちらを見てくれるように
つまり、自分のために
相手に優しくしていました。

自覚はありませんでしたが
依存していたんですよね。

そりゃ、相手は逃げていく〜(^_^;)

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まずは自力で立ち続けられるように
自分を愛し満たしましょう！