地震対策構造と心の揺れ対策

読んでいただき、ありがとうございます♪

生きづらさ解消マインドUPサポーター　さわてぃです。

今はどんな感情がありますか？
その感情を優しく抱きしめてあげてくださいね〜

---

今日もお正月の気づきをお話しますね。

お正月に所ジョージさんが司会をしている
「劇的ビフォーアフター」というテレビ番組を見ました。

地震対策の構造の話をしていた時
ゲストの方が
「私も柳に風で受け流していますよ～」
というようなことを
おっしゃっていたんですね。

私は「まさに！」と反応しました。

土台がしっかりしていて
自分軸を太くしなやかにしていれば
他人の言動に影響されず流せる！

逆に自分軸が強いフリをしていても
我が強くて
相手に抵抗していると
ポキッと折れてしまうかもしれない。

ちょっと力を抜いたくらいが
世の中を生きやすい。

正に所ジョージさんや
ヒロミや木梨憲武さんのように。
（私が大好きなおじ様たち♡）

ゲストさんの粋な一言に感動しました～

力が入っているな、と思ったら
身体をゆるめてリラックスしましょ♪

今日も読んでいただきありがとうございました＾＾