確実に痩せるために①

・毎日入浴する

毎日湯船に浸かってカラダを温めましょう！

半身浴で

ぬるめのお湯にゆっくりと浸かると

脂肪の燃焼効率が良くなります！

また汗をかくことで

体に溜まった水分や老廃物を流して

むくみの改善や代謝アップも期待できます！

入浴にはリラックス効果もあるので

睡眠の質を上げたいときにもオススメです！

ちなみに

入浴のベストタイミングは

ご飯の30分くらい後で就寝の2時間くらい前です(^_-)-☆

～HPER江戸川台店〜

⭐︎お客様とのお約束⭐︎

『素直に愚直にお客様と向き合います』

『リーズナブルに結果を出します』

当店では

ボディビルコンテスト等の入賞実績も豊富で、

身体を知り尽くした スペシャルトレーナーが

お客様お一人お一人に合った

トレーニングをプランニング致します！

更に 栄養学の観点から

食事指導も毎日無料で、

トレーナーの助言通りに、

またトレーナと一緒にトレーニングをして頂くだけで、

必ず結果の出る内容です！

この成果を一人でも多くのお客様に届けたい！

その理念のもと

多くの無駄を省き

格安料金を実現しております！

ダイエット、体型維持、筋肉増強、食事指導、食事改善、

すべて当店にお任せください！

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