ダイエット=食事制限
だと思い込んでいることが多くあります!
実はキケンな間違いを犯していることも…(;O;)
一時的に痩せはするかもしれませんが
実は
やつれた状態…
栄養の偏りが体に負担をかて
体重は減っても
カラダには深刻なダメージを与えていることも
多いんです!
糖質制限ダイエットは
ごはんなどの糖質を抜いて
高タンパク・高脂肪のおかずで補うことになります!
すると
腎臓や血管に負担がかかります!
そもそも糖質制限というのは
糖尿病や肥満の人向けの
治療食です!
医師や管理栄養士が
しっかり栄養状態を管理しながら行うものなので
抜けばよい、というものでもないのです!
糖質制限ダイエットで亡くなった人も
いらっしゃるのは事実です!
まずは専門家を頼って知識を深めましょう(^^)/
~HPER江戸川台店〜
⭐︎お客様とのお約束⭐︎
『素直に愚直にお客様と向き合います』
『リーズナブルに結果を出します』
当店では
ボディビルコンテスト等の入賞実績も豊富で、
身体を知り尽くした スペシャルトレーナーが
お客様お一人お一人に合った
トレーニングをプランニング致します!
更に 栄養学の観点から
食事指導も毎日無料で、
トレーナーの助言通りに、
またトレーナと一緒にトレーニングをして頂くだけで、
必ず結果の出る内容です!
この成果を一人でも多くのお客様に届けたい!
その理念のもと
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ダイエット、体型維持、筋肉増強、食事指導、食事改善、
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