停滞期は誰にでもある

最初は体重が落ちたのに最近なかなか落ちない、

と悩んでいる方は、

停滞期に入ったことを認識しましょう！

停滞期は基本的に1ヶ月前後続きます！

停滞期は
・ダイエットを始めてから1ヶ月くらい
・1か月で体重が5％以上減ったとき

に入りやすい傾向にあります！

焦らないで(^^)v

停滞期だと思っていたけど

体重が減らない期間が1ヶ月以上続く場合や、

体重や体脂肪が増えた方は

ダイエット方法が正しくない可能性があります！

ダイエット中は

体重・体脂肪の記録すると

判別しやすいですよ!(^^)!

〜パーソナルジムHPER江戸川台店〜

⭐︎お客様とのお約束⭐︎

『素直に愚直にお客様と向き合います』

『どんなジムよりもリーズナブルに、
どんなジムよりも結果を出します』

当店では

ボディビルコンテスト等の入賞実績も豊富で、

身体を知り尽くした スペシャルトレーナーが

お客様お一人お一人に合った

トレーニングをプランニング致します！

更に 栄養学の観点から

食事指導も毎日無料で、

トレーナーの助言通りに、

またトレーナと一緒にトレーニングをして頂くだけで、

必ず結果の出る内容です！

この成果を一人でも多くのお客様に届けたい！

その理念のもと

多くの無駄を省き

格安料金を実現しております！

無理な勧誘も 不要な後付けオプションもございません！

ダイエット、体型維持、筋肉増強、食事指導、食事改善、

すべてを当店にお任せください！

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柏市・流山市・野田市・江戸川台・おおたかの森の

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