オススメのダイエット方法④

・グルテンフリーダイエット

グルテンフリーダイエットは

実は体重減少を目的としたものではありません！

体質改善することを目的とした方法ですが

体重増加を抑制する効果もあります！

グルテンが原因で起こっていた

整腸作用や肌荒れ改善の効果も期待できますよ！

グルテンフリー食材例

• 米、トウモロコシなどの穀類

• 果物、野菜、芋類

• 豆、肉、魚

• コンニャク麺、春雨

• 十割蕎麦（そば粉100%の蕎麦）

• フルーツ、ナッツ、チョコレート

• おせんべい、お餅

• プリン、ゼリー、ヨーグルト

～HPER江戸川台店〜

⭐︎お客様とのお約束⭐︎

『素直に愚直にお客様と向き合います』

『リーズナブルに結果を出します』

当店では

ボディビルコンテスト等の入賞実績も豊富で、

身体を知り尽くした スペシャルトレーナーが

お客様お一人お一人に合った

トレーニングをプランニング致します！

更に 栄養学の観点から

食事指導も毎日無料で、

トレーナーの助言通りに、

またトレーナと一緒にトレーニングをして頂くだけで、

必ず結果の出る内容です！

この成果を一人でも多くのお客様に届けたい！

その理念のもと

多くの無駄を省き

格安料金を実現しております！

ダイエット、体型維持、筋肉増強、食事指導、食事改善、

すべて当店にお任せください！

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