ダイエットにコーヒーが良いって本当!?
コーヒーは、
ブラックの場合100gあたり4kcalしかなく、
ほとんどが水分だけです!
ダイエットに期待できる成分が
カフェイン
です!
カフェインは健康面にも効果的!(^^)!
覚醒効果のほかに
・集中力向上
・老廃物の排出促進
・自律神経の働きを高める
・運動能力向上
・心臓の筋肉収縮力強化etc…
ダイエットに期待できる効果として
①老廃物の排出促進
②運動能力向上
老廃物を出すことで代謝が良くなって
ダイエット効果が期待できます(*‘ω‘ *)
運動能力が向上することで運動効率も上がって
ダイエットの味方になってくれますよ!
ちなみに
当店のトレーナー(大会入賞実績多数)は
毎日の様にコーヒーを飲んでます♬
〜パーソナルジムHPER江戸川台店〜
⭐︎お客様とのお約束⭐︎
『素直に愚直にお客様と向き合います』
『どんなジムよりもリーズナブルに、
どんなジムよりも結果を出します』
当店では
ボディビルコンテスト等の入賞実績も豊富で、
身体を知り尽くした スペシャルトレーナーが
お客様お一人お一人に合った
トレーニングをプランニング致します!
更に 栄養学の観点から
食事指導も毎日無料で、
トレーナーの助言通りに、
またトレーナと一緒にトレーニングをして頂くだけで、
必ず結果の出る内容です!
この成果を一人でも多くのお客様に届けたい!
その理念のもと
多くの無駄を省き
格安料金を実現しております!
無理な勧誘も 不要な後付けオプションもございません!
ダイエット、体型維持、筋肉増強、食事指導、食事改善、
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柏市・流山市・野田市・江戸川台・おおたかの森の
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