痩せにくくなる理由③

・更年期よるホルモンの影響

40・50代の方が痩せにくくなる原因として

基礎代謝や体力の低下のほかに

ホルモンの影響があります！

女性は40代後半から50代にかけて

更年期に差し掛かって

女性ホルモンの分泌量が大幅に減少します！

この女性ホルモンには

脂肪燃焼を促進する働きがあるので

減少すると脂肪が溜まりやすく

太りやすい体質になってしまうのです！

耳にタコができてしまうほど繰り返しますが

高タンパク質・食物繊維の豊富な食品

健康的な脂肪の摂取

定期的な運動

そして規則正しい食事が何より効果的な対策です！

～HPER江戸川台店〜

⭐︎お客様とのお約束⭐︎

『素直に愚直にお客様と向き合います』

『リーズナブルに結果を出します』

当店では

ボディビルコンテスト等の入賞実績も豊富で、

身体を知り尽くした スペシャルトレーナーが

お客様お一人お一人に合った

トレーニングをプランニング致します！

更に 栄養学の観点から

食事指導も毎日無料で、

トレーナーの助言通りに、

またトレーナと一緒にトレーニングをして頂くだけで、

必ず結果の出る内容です！

この成果を一人でも多くのお客様に届けたい！

その理念のもと

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